Hiện nay vấn đề giảm mỡ được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ về bã cà phê giảm mỡ ngay tại nhà.

ba-cafe

Dùng bã cà phê giảm mỡ có hiệu quả hay không ?

Sau khi pha cafe thưởng thức thì bã cafe bạn đừng vội nên vứt đi, nó có rất nhiều công dụng như: làm mờ thâm vùng mắt, dùng để tẩy tế bào chết cho da và cả làm tan mỡ. Bã cà phê có khả năng làm tiêu hao cũng như ngăn ngừa tình trạng tích tụ lượng mỡ thừa bên trong cơ thể, từ đó hỗ trợ rất tốt cho việc giảm mỡ thừa và làm săn chắc làn da của chúng ta.

Dùng bã cafe massage vùng tích mỡ như: Vùng bụng, bắp tay, bắp chân, lưng và mặt đều được. Thao tác massage trên da sẽ đánh tan mỡ trắng dưới da, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho vùng da của bạn từ sâu bên trong.

Xem thêm: Cách giảm mỡ ngực cho nam giới hiệu quả nhất.

Tác dụng giảm mỡ bụng bằng bã cà phê

Bã cà phê không chỉ là một thành phần tuyệt vời để làm đẹp da mà còn có tác dụng giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Trong cà phê có chứa nhiều cafein làm trung hòa các axit béo và chuyển hóa thành năng lượng dễ tiêu thụ nhằm đốt cháy chất béo trong cơ thể. Hơn thế nữa cafein còn có khả năng lợi tiểu, giảm bớt độc tố trong cơ thể, hỗ trợ chị em giảm cân nhanh chóng. Sau đây là những cách giảm mỡ bụng bằng bã cà phê hiệu quả nhất.

Massage giảm mỡ bụng bằng bã cà phê

Đây là cách giảm mỡ bụng bằng bã cà phê đơn giản, an toàn và hiệu quả. Sau khi uống cà phê, bạn có thể tận dụng bã cà phê để massage vùng bụng. Bạn hãy rang bã cà phê lên và đun nhỏ lửa với nước. Đợi nước sôi, bạn vắt lấy bã cà phê và dùng chúng để massage bụng. Massage the chiều kim đồng hồ quanh rốn, sau đó di chuyển nhẹ nhàng sang hai bên. Bạn nên massage giảm mỡ bụng bằng bã cà phê khi nó còn ấm để đạt được hiệu quả cao nhất.

Kem giảm mỡ bụng bằng bã cà phê

Để làm kem giảm mỡ bụng bằng bã cà phê, bạn cần chuẩn bị 1 ly bã cà phê, 3 thìa đường, 3 thìa dầu dừa hoặc dầu ô liu.

Cách làm: Bạn dùng một chiếc bát sạch trộn đều bã cà phê, đường và tinh dầu. Lưu ý, bạn cần đun cho tan tinh dầu dừa trước khi trộn. Tiếp theo, bạn dùng hỗn hợp này massage da bụng trong vài phút để hợp chất thấm sâu và làm tan rã cellulite.

Không nên massage quá nhẹ mà bạn hãy khẽ nhấn ở vùng bụng nhiều mỡ béo. Không trộn trực tiếp dầu ô liu với bã cà phê và đường. Thay vào đó, bạn cần xoa dầu ô liu lên da trước, sau đó massage da bằng hốn hợp bã cà phê, đường. Lập lại 2-3 lần mỗi tuần trong một thời gian, chị em sẽ thấy hiệu quả giảm béo bụng đáng kể.

Mặt nạ giảm mỡ bụng bằng bã cà phê

Chỉ cần một chút bã cà phê và dầu ô liu là bạn có thể tự chế mặt nạ giảm mỡ bụng bằng bã cà phê hiệu quả rồi. Hãy đổ chút dầu ô liu vào phần bã cà phê sau đó làm nóng bằng lò vi sóng ở mức nhiệt trung bình. Thoa đều hỗn hợp lên da bụng và dùng khăn hoặc tấm nilon sạch đậy lên hỗn hợp. Sau 30 phút, bạn rửa sạch bằng nước ấm. Lập lại ít nhất 2 lần/tuần để có kết quả giảm mỡ bụng tốt nhất.

Như vậy qua những chia sẻ về bã cà phê giảm mỡ bạn có thể nghiên cứu thêm và áp dụng làm tại nhà để giảm mỡ hiệu quả nhất.